Judo Club / Taiso

LE JUDO : Un sport pour tous,quelque soient les aptitudes et âges. Une éducation qui allie politesse,courage,sincérité,honneur,modestie,respect,contrôle de soi,amitié. Un entrainement progressif sous le contrôle d’enseignants diplomés d’Etat. Un des meilleurs moyens d’expressions pour les enfants à partir de 6 ans dont il canalise l’énergie. C’EST AUSSI : Une relation trés forte avec un partenaire,relation où se construisent les valeurs d’échange,de partage,de collaboration,d’émulation. Un véritable sport de défense qui permet d’esquiver une agression de résister où si besoin est de résister avec efficacité. La porte est toujours ouverte,il suffit d’entrer…Alors faites un effort,venez nous rejoindre!!!

LE TAISO : Cette discipline s’adresse à un large public et sans limite d’âge. Le Taïso se pratique avec un support musical, il est axé sur l’entretien physique à travers des exercices variés tels que :

  • Entretien respiratoire
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration de l’équilibre
  • Repère dans l’espace
  • Coordination
  • Assouplissements
  • Relaxation

Renseignements et inscriptions au Forum des associations sportives  le 4 septembre de 10h à 18h au stade Jean Bouin, puis  les 6, 8, et 10 septembre de 18h à 20h au gymnase René Rousseau.

Reprise des entraînements le lundi 13 septembre 2021.

Tarifs : (licence et assurance comprises) :

  • pré judo (5 et 6 ans) : 182 €
  • de 7 à 18 ans + étudiants : 217 €
  • judo adultes, loisirs : 257 €
  • taïso (Tous âges) : 182 €

Horaires des entraînements :

  • 5 ans révolus : lundi de 17h à 18h ou mercredi de 16h30 à 17h30
  • 6 ans révolus : lundi de 17h à 18h ou mercredi de 17h30 à 18h30
  • 7 et 8 ans : mardi de 18h15 à 19h30 et/ou vendredi de 18h à 19h
  • 9 et 10 ans : mercredi de 18h30 à 19h30 et/ou vendredi de 19h à 20h
  • 11 à 13 ans : lundi 18h à 19h30 et/ou jeudi de 18h15 à 19h30
  • adultes : lundi, mardi et jeudi de 19h45 à 21h15
  • cours groupe compétition pour haut niveau : samedi 13h30 à 15h
  • taïso (entretien cardio-respiratoire, amélioration de l’endurance, de l’équilibre, renforcement musculaire, assouplissement et relaxation,

coordination et repère dans l’éspace, self défense) : mercredi de 19h45 à 21h

Documents à fournir pour l’inscription :

*  Pour les adultes : 1 certificat médical de moins de six mois «apte à la pratique du judo en

compétition et taiso»

*  1 photo avec noms  et date de naissance inscrits aux dos

*  paiement de la cotisation par chèque avec au dos noms et date de naissance au dos

Facebook : JCC Choisy-le-roi